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Vivi in Cucina

piatto unico

Pizza classica e di verdure

30 Gennaio 2015, 07:30am

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Pizza classica e di verdure Pizza, che passione ! Quella classica, con qualche aggiunta, e quella vegetariana, tutta vegetale . Ingredienti Pasta per pizza (circa 300 g per ognuna) un pugno di farina sale, olio Classica: passata di pomodoro, 300 g mozzarella,...

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Pollo patate e peperoni al curry

12 Dicembre 2014, 10:22am

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Pollo patate e peperoni al curry Ingredienti: 300gr petto di pollo un peperone una patata 1 cucchiaio di curry, 1 yogurt bianco 2 fese aglio, olio, burro ,1/2 dado. eventualmente sale. Preparazione Tagliamo a tocchetti il petto di pollo, la patata e il...

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Insalata mista dissetante

21 Maggio 2014, 12:24pm

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Insalata mista dissetante. Oggi fa caldo e si sente il bisogno di mangiare qualcosa di fresco e dissetante. Vedremo una insalata mista, semplice ma non per questo meno appetitosa. Una idea sana per chi in questo periodo segue una dieta : ci sono le proteine...

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Insalata diversa

14 Maggio 2014, 07:28am

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Insalata diversa Un piatto che si prepara in fretta, molto appetitoso e un pò diverso dal solito, è reso leggero e digeribile dall'impiego del limone (di Monterosso naturalmente..) Per chi ama le insalate, come piatto unico, ma anche come antipasto. Sminuzzando...

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Risotto alla Oscar

2 Maggio 2014, 12:04pm

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Risotto alla Oscar Ieri sera sono stata a cena dalla mia amica Carola, e ho potuto gustare un meraviglioso riso con pollo e verdure. Ha cucinato il suo compagno Oscar, molto bravo in cucina, mentre Carola ed io chiacchieravamo : ma io ero attentissima...

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Riso Venere

22 Aprile 2014, 10:20am

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Riso Venere Il riso nero, detto Venere, è un riso dall'aroma particolare, un pò orientale. Lo si trova nei Supermercati, costa un pò di più del riso classico, e oggi è di gran moda per la preparazione di piatti ricercati. In realtà in Cina è coltivato...

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Straccetti di pollo con riso bianco

14 Aprile 2014, 15:45pm

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Straccetti di pollo con riso bianco Continuiamo con i nostri piatti semplici , estivi con poche calorie e pochi grassi, ma equilibrati come nutrienti e tanto tanto gusto. Ingredienti 250 g di riso 1 petto di pollo 1 cucchiaio di farina 2 cucchiai di olio...

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Insalata con formaggio yogurt e maionese.

14 Marzo 2014, 12:33pm

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Insalata con formaggio e salsa yogurt e maionese. Ieri sera festa di compleanno di una carissima amica che non vedevo da vent'anni; quindi un tuffo nel passato e tanti amici di vecchia data. Serata meravigliosa, ma anche tanti strappi alla dieta, anzi...

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Cavolfiore verde in insalata con salsa allo yogurt.

11 Marzo 2014, 12:37pm

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Cavolfiore verde in insalata con salsa allo yogurt. Vi sono diverse qualità di cavolfiore, bianco, verde, viola, tondo, a punta: sono tutti bellissimi a vedersi e cucinabili in diiversi modi tutti gustosi : l'unico inconveniente non marginale è che sprigionano...

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Piattoni verdi al pomodoro e con ricotta.

9 Marzo 2014, 12:42pm

Pubblicato da Vivi Belluzzi

Piattoni verdi al pomodoro e ricotta. I piattoni verdi appartengono alla famiglia dei fagiolini (a Milano cornetti), sono piatti, molto leggeri, diuretici e con pochissime calorie. Cuciniamoli usando come al solito poco condimento. Ingredienti. 300 g...

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